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種に水をあげる 種をまけば芽がでる。 原因があるから結果がある。 どんな種をまく …

伝えよう 気持ちを伝えよう。 感情がイライラに変わる前に。 イライラの前には、 …

相手と同じになる 違ったままだとすれ違う。 同じになるから分かり合える。 目線を …

違いを活かし合うために 考え方や行動にはパターンやクセがある。 こうした「つい自 …

おみくじ 偶然の結果や 目の前の出来事から メッセージを受け取る。 いい とか …

何事にも肯定的な意図がある どんなことにも、「そうしたい」「そうせざるを得ない」 …

抱え込まず 囲い込むと滞る。 規制すると反発が生まれる。 動かない水は腐るように …

もっと耳を傾ける 声に耳を傾けよう。 もっと聴くために。 言葉をうけとる、 気持 …

ココロの筋トレ 限界まで筋肉を疲労させる。 すると筋肉繊維は傷つく。 その後、休 …

オールアウト すべて出し切る。 温存するのではなく、 限界をちょっと超えて出す。 …