まず何から始めよう？

わかりやすく 相手に伝えたいときは、 相手が分かるように伝える。 受け取りやすい …

天地返し 味噌をつくるとき、 樽に大豆と麹と塩をつめ 秋に寝かせる。 また春にな …

旅のおとも 旅をするときに いつも持っていたいものは 何だろう？ いきなりすべて …

吐ききる 呼吸を意識することは 一日の中でどれくらいあるだろう？ 胸いっぱい息を …

伝わる言葉で 相手に伝えているつもりでも、 伝わっていることは違うかもしれない。 …

違いを活かし合うために 考え方や行動にはパターンやクセがある。 こうした「つい自 …

抜本塞源 問題の奥にある本当の問題をみつけよう。 目の前の問題を解決しても、 形 …

種に水をあげる 種をまけば芽がでる。 原因があるから結果がある。 どんな種をまく …

何もしない時間をつくる 何もしない、 何も考えない、 ゆったり集中する。 そんな …

徹底的にやる やってみたものの、 ちょっとやったら止めちゃう。 なんらかの理由を …