まず何から始めよう？

天地返し 味噌をつくるとき、 樽に大豆と麹と塩をつめ 秋に寝かせる。 また春にな …

記念日 お祝いするときって、 いつだってステキな空間。 しあわせの雰囲気に 包ま …

削ぎ落とそう 付け加えれば加えるほど いいものになる。とは限らない。 より削ぎ落 …

ジャッジしない 最近イライラしたことって何だろう？ イライラするには理由がありま …

モチベーション やる気は感情。 感情は反応。 やる気はだそうと思って 無理矢理だ …

しなくてもよかったことは？ お金を捨てる人はいない。 でも時間を捨てる人はいる。 …

わかりやすく 相手に伝えたいときは、 相手が分かるように伝える。 受け取りやすい …

デトックス 知らず知らずに たまってしまう いらないもの。 放っておくと 悪さを …

こころのニュートラルポジション ニュートラルとは中立の立場。 肯定もできるし否定 …

番組をつくろう 思るっているよりも、 番組をつくるハードルは下がっている。 イン …