叶えたいこと

どんな賞をもらおう？ 自分に賞を与えるとするならば、 どんな賞だろう？ どんな賞 …

気づかない成長 日々のちょっとした成長は なかなか気づきにくい。 ふと振り返った …

自分に感謝 自分のいちばんの味方でいてくれるのは 他でもない自分。 生まれる前か …

セルフ 人にやってもらうから 時間もエネルギーも短縮できることが たくさんある。 …

抜本塞源 問題の奥にある本当の問題をみつけよう。 目の前の問題を解決しても、 形 …

ココロの筋トレ 限界まで筋肉を疲労させる。 すると筋肉繊維は傷つく。 その後、休 …

おみやげ その土地にしかなもの、 そこの雰囲気を味わえるもの、 どんなおみやげを …

集まろう インターネットで いつでもつながれる。 遠くはなれていても。 だからこ …

こころのニュートラルポジション ニュートラルとは中立の立場。 肯定もできるし否定 …

デトックス 知らず知らずに たまってしまう いらないもの。 放っておくと 悪さを …