未来の私も喜ぶ選択か

その人を他の角度から見てみる 普段はその人の一部しかみえない。 それなのに「こう …

まず何からやろう？ こんな姿になりたい。 そのゴールは一見 遠くに見えることも。 …

友だちを紹介する 人と人をつなげよう。 友だちと友だち。 その人が必要としている …

快眠のために 人生の大半の時間を 占めている睡眠。 だからこそ、 いい時間にした …

モチベーション やる気は感情。 感情は反応。 やる気はだそうと思って 無理矢理だ …

計画に縛られない ゴールを決める。 計画をたてる。 目標に向かう。 未来を決める …

わかりやすく 相手に伝えたいときは、 相手が分かるように伝える。 受け取りやすい …

過程を楽しむ ゴールだけをみていたら そこにたどり着くまでの時間が もったいなく …

記録を更新 記録ををつけてみよう。 いつもよりちょっとだけ、 昨日より少しだけ、 …

時間に追われていると ついつい食べることも 作業になってしまうことも。 楽しむ心 …