あなたの10カ条

フィナーレ エンディングは、 次へのプロローグ。 今のステージが終わったら、 次 …

振り返ろう やったらそのままにせず、 一度振り返ろう。 立ち止まる時間をつくるこ …

大事にしまっているけど使ってないもの 使わないものほど 収納しておく。 よく使う …

  100回やってみる 好きなことは続いていく。 嫌々やっていることは …

「してほしい」と「しないでほしい」 指示命令やお願い、リクエストの伝え方は 2つ …

デトックス 知らず知らずに たまってしまう いらないもの。 放っておくと 悪さを …

パターンの書き換え 無意識でいると思考や反応には パターン生まれる。 子どもを2 …

オーダーする ほしいもの。 なりたい姿。 行きたい場所。 夢や希望。 口に出して …

目の前のことを楽しむ 何ごとも楽しむスタンスでいこう。 楽しめることに条件付けを …

小さく始める 何かをスタートさせるとき、 たくさんのコストをかけたからといって …