あなたの10カ条
自分の10か条
選択に迷ったとき
どれを選ぶのかを
ルール化しておく。
何を大切にするのか、
どう在りたいのか、
再優先することは何か。
ルールが決まっていれば
迷ったときでも
立ち戻れる。
あなたの10ヶ条は何だろう?
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