目の前にある

人生8大分野の8つめは遊びです。 仕事の始末が上手な人は遊びも上手。ということで …

何もしない時間をつくる 何もしない、 何も考えない、 ゆったり集中する。 そんな …

おすそ分けの法則より 自分の器以上のものが手に入ったときには おすそ分けをしてみ …

人生8大分野の5つめ、社会。 社会とのつながりを育てる、深めるために。 できるこ …

モチベーション やる気は感情。 感情は反応。 やる気はだそうと思って 無理矢理だ …

お祝い 特別大きなことじゃなくても こまめにお祝いをしよう。 小さなゴールを決め …

縁の下の力持ち 筋肉には 見える筋肉アウターマッスルと、 見えない筋肉インナーマ …

こだわりのもの それを使っている理由は何だろう。 とりあえず使っているもの。 好 …

パターンの書き換え 無意識でいると思考や反応には パターン生まれる。 子どもを2 …

「してほしい」と「しないでほしい」 指示命令やお願い、リクエストの伝え方は 2つ …