伝わる言葉で

快眠のために 人生の大半の時間を 占めている睡眠。 だからこそ、 いい時間にした …

サプライズ 相手を喜ばそう。 驚かせるためじゃなく 喜ばせるために。 どうしたら …

あなたが「いなきゃ」と「いるからこそ」 いなきゃダメな関係は 引っ張り合ってバラ …

吐き出そう 溜め込んでも 消えていかない。 吐き出すと 消えていく。 相手がいる …

小さいうちに 大きくなった問題を解決するより、 小さいうちに手をうちたい。 病気 …

記録を更新 記録ををつけてみよう。 いつもよりちょっとだけ、 昨日より少しだけ、 …

その先を見る ついつい 目の前のことだけに 意識しがち。 でも、 その先をみるこ …

イライラしないコツ イライラしたことがあったとき、 その理由を考えてみる。 そも …

吐ききる 呼吸を意識することは 一日の中でどれくらいあるだろう？ 胸いっぱい息を …

違いを楽しむ 自分のもっている常識は 相手にとっても常識とは限らない。 前提条件 …