新しく覚えたい言葉は

残っていくもの 今までやってきたから続ける。 せっかく始めたことだから続ける。 …

余韻 出来事が終わっても 心を残すことはできる。 よかった感覚なら 余韻を味わっ …

次のステージへ ものが連鎖的に壊れていく、 友好関係がガラリと変わるなど、 今ま …

手始めに 行動をするときに いちばんエネルギーを使うのは 動き始めるとき。 動き …

感想を聞こう 自分だけでは気づけないことは 他の人の感想を聞いてみよう。 どんな …

指や手首のリハビリには、りんごの皮むきの動きがいいらしいですね。 でも、リハビリ …

新しい刺激 いつも同じ刺激だと 慣れてくる。 慣れるからこそ 磨けることもある。 …

縁の下の力持ち 筋肉には 見える筋肉アウターマッスルと、 見えない筋肉インナーマ …

傾向と対策 壁を乗り越えたいとき、 どこにエネルギーを注いだらいいのか、 集中す …

伝えよう 気持ちを伝えよう。 感情がイライラに変わる前に。 イライラの前には、 …