自然に生きている人は誰だろう？

集まろう インターネットで いつでもつながれる。 遠くはなれていても。 だからこ …

地のものを食べる その土地で採れるものを食べよう。 そのときに旬なものを。 輸入 …

土台が大切 背骨コンディショニングというプログラムを 体験してきました。 「仙骨 …

快眠のために 人生の大半の時間を 占めている睡眠。 だからこそ、 いい時間にした …

記録を更新 記録ををつけてみよう。 いつもよりちょっとだけ、 昨日より少しだけ、 …

オーダーする ほしいもの。 なりたい姿。 行きたい場所。 夢や希望。 口に出して …

東京で講座をしてきました。 　 2人講師で お相手は河田真誠さん。 　 「2人で …

ココロの筋トレ 限界まで筋肉を疲労させる。 すると筋肉繊維は傷つく。 その後、休 …

お祝い 特別大きなことじゃなくても こまめにお祝いをしよう。 小さなゴールを決め …

治したいけど後回しにしているものは？ 壊れていても差し支えないものなら 放ってお …