自然に生きている人は誰だろう？

  100回やってみる 好きなことは続いていく。 嫌々やっていることは …

人生8大分野の7つめは学びです。 新しいことを学ぶのでもいいですが、 いま持って …

身体のために いつも働き続けてくれている身体。 ちょっと無理しても応えてくれる身 …

使ったことない部分を使ってみる 普段使っていない部分を 使ってみよう。 つながっ …

お祝い 特別大きなことじゃなくても こまめにお祝いをしよう。 小さなゴールを決め …

吐き出そう 溜め込んでも 消えていかない。 吐き出すと 消えていく。 相手がいる …

残っていくもの 今までやってきたから続ける。 せっかく始めたことだから続ける。 …

何もしない時間をつくる 何もしない、 何も考えない、 ゆったり集中する。 そんな …

ゴリヤクの法則より4回目、ユーティリティについて。 前回はベネフィットということ …

抱え込まず 囲い込むと滞る。 規制すると反発が生まれる。 動かない水は腐るように …