１つ上から見てみる

変化を楽しむために 自然な流れで変化することもあるけど、 痛みを伴わないと変化で …

吐ききる 呼吸を意識することは 一日の中でどれくらいあるだろう？ 胸いっぱい息を …

新しいチャレンジ 新しいことをするのは 不安がともなうもの。 変化には痛みがある …

再会 記憶の中の相手と 目の前の相手は ちょっと違うかもしれない。 再会までの時 …

段取り八分 準備が大切。 仕上げ二分。 事前の準備をしっかりしたら 80%は終わ …

自分の１０か条 選択に迷ったとき どれを選ぶのかを ルール化しておく。 何を大切 …

しつもんを置く 会話はキャッチボールって表現される。 でもキャッチボールを意識し …

楽しいことは楽なこととは限らない 楽しいことを追求していく。 夢中になれること。 …

次のステージへ ものが連鎖的に壊れていく、 友好関係がガラリと変わるなど、 今ま …

当たり前に感謝 とっても大切なことほど 当たり前すぎて気付かないもの かもしれな …