快眠のために

残っていくもの 今までやってきたから続ける。 せっかく始めたことだから続ける。 …

感じたい感情は コップの中の泥水を きれいな水にしたいなら、 中の泥水を一度捨て …

余白をつくろう 両手にものがあふれているときは、 新しいものをつかむことはできな …

きっとうまくいく うまくいくことを信じよう。 きっとうまくいく。 どうせうまくい …

細部まで心をこめて 細かいところまで こだわりをもって つくり込む。 大きなもの …

宇宙の法則より2回目 何かを学ぶときには先人に学ぶ。 自然に生きている人は誰だろ …

記録を更新 記録ををつけてみよう。 いつもよりちょっとだけ、 昨日より少しだけ、 …

その先を見る ついつい 目の前のことだけに 意識しがち。 でも、 その先をみるこ …

伝えよう 気持ちを伝えよう。 感情がイライラに変わる前に。 イライラの前には、 …

動画で届けよう 生には生のよさがある。 ライブだからこそ生まれるものも。 でも直 …