快眠のために

ジャッジしない 最近イライラしたことって何だろう？ イライラするには理由がありま …

身体のために いつも働き続けてくれている身体。 ちょっと無理しても応えてくれる身 …

こだわりのもの それを使っている理由は何だろう。 とりあえず使っているもの。 好 …

ひとつ上の段を考える シャンパンタワーの法則。 1段目を自分と見立て、 2段目は …

ほめよう ほめるのは照れくさい、 ほめられるのは恥ずかしい、 そう思う人もいるか …

違いを活かし合うために 考え方や行動にはパターンやクセがある。 こうした「つい自 …

サプライズ 相手を喜ばそう。 驚かせるためじゃなく 喜ばせるために。 どうしたら …

おすそ分けの法則より 自分の器以上のものが手に入ったときには おすそ分けをしてみ …

映像に残す 時間を戻すことはできないけれど、 記録を残すことはできる。 その時の …

１．LINEをインストールしているスマホを使います。（記事をつくるのはPCではで …