外から見てみよう

指や手首のリハビリには、りんごの皮むきの動きがいいらしいですね。 でも、リハビリ …

余白をつくろう 両手にものがあふれているときは、 新しいものをつかむことはできな …

五感を使う 何が聞こえるだろう？ どんな匂いがあるだろう？ 何が見えるだろう？ …

ホームパーティ 集まれるイベントをひらこう ビジネスではなく。 活動が進んでいく …

感じたい感情は コップの中の泥水を きれいな水にしたいなら、 中の泥水を一度捨て …

こころのニュートラルポジション ニュートラルとは中立の立場。 肯定もできるし否定 …

人生8大分野の6つめは人格。 大切にしている考え方やマイルール、理想の性格やマイ …

人生8大分野の4つめは家族です。 家族やパートナー、大切な人との関係を育み深めて …

  100回やってみる 好きなことは続いていく。 嫌々やっていることは …

人生8分野の3つ目は経済。 お金のため方もそうですが、使い方も考えたいですね。 …