し放題

身体のために いつも働き続けてくれている身体。 ちょっと無理しても応えてくれる身 …

縁の下の力持ち 筋肉には 見える筋肉アウターマッスルと、 見えない筋肉インナーマ …

こころのニュートラルポジション ニュートラルとは中立の立場。 肯定もできるし否定 …

削ぎ落とそう 付け加えれば加えるほど いいものになる。とは限らない。 より削ぎ落 …

娘から手作りの御守り。 ヒトデ？と思ったら星だった。 型を学ぶ まずは型を守って …

快眠のために 人生の大半の時間を 占めている睡眠。 だからこそ、 いい時間にした …

余韻 出来事が終わっても 心を残すことはできる。 よかった感覚なら 余韻を味わっ …

治したいけど後回しにしているものは？ 壊れていても差し支えないものなら 放ってお …

捉え方を変える 主観と客観を切り分けてみる。 考えたり感じたりしていることは主観 …

ゴールは感情 普段はつい行動にフォーカス。 何をするか。 でも行動する理由は 何 …