型を学ぶ

大事にしまっているけど使ってないもの 使わないものほど 収納しておく。 よく使う …

新しい刺激 いつも同じ刺激だと 慣れてくる。 慣れるからこそ 磨けることもある。 …

自分に感謝 自分のいちばんの味方でいてくれるのは 他でもない自分。 生まれる前か …

快眠のために 人生の大半の時間を 占めている睡眠。 だからこそ、 いい時間にした …

大枠から物事を捉えると、迷子にならずに細部まで考えることができます。 論文を考え …

わかりやすく 相手に伝えたいときは、 相手が分かるように伝える。 受け取りやすい …

今できることに最善を尽くす 未来を見ていると、 まだ起きていないことに不安を感じ …

手始めに 行動をするときに いちばんエネルギーを使うのは 動き始めるとき。 動き …

天地返し 味噌をつくるとき、 樽に大豆と麹と塩をつめ 秋に寝かせる。 また春にな …

変化を楽しむために 自然な流れで変化することもあるけど、 痛みを伴わないと変化で …