おみやげ

オールアウト すべて出し切る。 温存するのではなく、 限界をちょっと超えて出す。 …

外から見てみると 内にいるだけだと そこのいいところが 見えないかもしれない。 …

わかりやすく 相手に伝えたいときは、 相手が分かるように伝える。 受け取りやすい …

余白をつくろう 両手にものがあふれているときは、 新しいものをつかむことはできな …

リズムを合わせて ゆったりしたリズム。 速いリズム。 縦のリズム、横のリズム。 …

ゴールは感情 普段はつい行動にフォーカス。 何をするか。 でも行動する理由は 何 …

その人を他の角度から見てみる 普段はその人の一部しかみえない。 それなのに「こう …

過程を楽しむ ゴールだけをみていたら そこにたどり着くまでの時間が もったいなく …

イライラしないコツ イライラしたことがあったとき、 その理由を考えてみる。 そも …

新しいことにチャレンジ 今までとは違うことを始めてみる。 いつかやれたらいいなと …