主体的に関わる

記録を更新 記録ををつけてみよう。 いつもよりちょっとだけ、 昨日より少しだけ、 …

計画に縛られない ゴールを決める。 計画をたてる。 目標に向かう。 未来を決める …

大事にしまっているけど使ってないもの 使わないものほど 収納しておく。 よく使う …

モチベーション やる気は感情。 感情は反応。 やる気はだそうと思って 無理矢理だ …

心地よいもの 自分にとって心地のよい環境、 お気に入りのアイテム、 こだわりの一 …

こころのニュートラルポジション ニュートラルとは中立の立場。 肯定もできるし否定 …

新しいことにチャレンジ 今までとは違うことを始めてみる。 いつかやれたらいいなと …

娘から手作りの御守り。 ヒトデ？と思ったら星だった。 型を学ぶ まずは型を守って …

しなくてもよかったことは？ お金を捨てる人はいない。 でも時間を捨てる人はいる。 …

時間に追われていると ついつい食べることも 作業になってしまうことも。 楽しむ心 …