主体的に関わる

なぜ、それが大切だと思ったのだろう 何かを学ぶとき、 これは大切なことだなと 感 …

治したいけど後回しにしているものは？ 壊れていても差し支えないものなら 放ってお …

吐き出そう 溜め込んでも 消えていかない。 吐き出すと 消えていく。 相手がいる …

伝えよう 気持ちを伝えよう。 感情がイライラに変わる前に。 イライラの前には、 …

捉え方を変える 主観と客観を切り分けてみる。 考えたり感じたりしていることは主観 …

おすそ分けの法則より 自分の器以上のものが手に入ったときには おすそ分けをしてみ …

時間に追われていると ついつい食べることも 作業になってしまうことも。 楽しむ心 …

わかりやすく 相手に伝えたいときは、 相手が分かるように伝える。 受け取りやすい …

同じ方向に向かう 人が集まったものを グループとよぶ。 ゴールを共有したグループ …

イライラしないコツ イライラしたことがあったとき、 その理由を考えてみる。 そも …