主体的に関わる

人生8分野の3つ目は経済。 お金のため方もそうですが、使い方も考えたいですね。 …

ジャッジしない 最近イライラしたことって何だろう？ イライラするには理由がありま …

捉え方を変える 主観と客観を切り分けてみる。 考えたり感じたりしていることは主観 …

ひとりでやらない ひとりでやると気楽。 でもひとりの限界を超えることは できない …

今日は講座を設計する方法をお伝えしました。どれも面白い講座になりそうです。 無意 …

認定 後押しをもらえると 一歩すすむ勇気がわく。 これを名乗っていい。 これを教 …

縁の下の力持ち 筋肉には 見える筋肉アウターマッスルと、 見えない筋肉インナーマ …

ココロの筋トレ 限界まで筋肉を疲労させる。 すると筋肉繊維は傷つく。 その後、休 …

デトックス 知らず知らずに たまってしまう いらないもの。 放っておくと 悪さを …

相手と同じになる 違ったままだとすれ違う。 同じになるから分かり合える。 目線を …