自分のお店

削ぎ落とそう 付け加えれば加えるほど いいものになる。とは限らない。 より削ぎ落 …

身体のために いつも働き続けてくれている身体。 ちょっと無理しても応えてくれる身 …

快眠のために 人生の大半の時間を 占めている睡眠。 だからこそ、 いい時間にした …

人生には８つの分野がある。 これをバランスよく高めていこう。 どれかに偏りすぎる …

デトックス 知らず知らずに たまってしまう いらないもの。 放っておくと 悪さを …

伝えよう 気持ちを伝えよう。 感情がイライラに変わる前に。 イライラの前には、 …

ご縁を深めたい人は誰ですか？ 今あるご縁を大切に。 ご縁は広げようとするより、 …

映像に残す 時間を戻すことはできないけれど、 記録を残すことはできる。 その時の …

違いを活かし合うために 考え方や行動にはパターンやクセがある。 こうした「つい自 …

振り返ろう やったらそのままにせず、 一度振り返ろう。 立ち止まる時間をつくるこ …