身体のために

違いを活かし合うために 考え方や行動にはパターンやクセがある。 こうした「つい自 …

準備をしよう 来るべきときのために 準備をしておこう。 急ぐと見落としが あるか …

捉え方を変える 主観と客観を切り分けてみる。 考えたり感じたりしていることは主観 …

もっと耳を傾ける 声に耳を傾けよう。 もっと聴くために。 言葉をうけとる、 気持 …

余韻 出来事が終わっても 心を残すことはできる。 よかった感覚なら 余韻を味わっ …

映像に残す 時間を戻すことはできないけれど、 記録を残すことはできる。 その時の …

新しい刺激 いつも同じ刺激だと 慣れてくる。 慣れるからこそ 磨けることもある。 …

治したいけど後回しにしているものは？ 壊れていても差し支えないものなら 放ってお …

集まろう インターネットで いつでもつながれる。 遠くはなれていても。 だからこ …

パターンの書き換え 無意識でいると思考や反応には パターン生まれる。 子どもを2 …