ムダな努力と意味のある努力
ムダな努力と意味のある努力
コントロールできないことを
コントロールしようとするのは無駄。
もう始業時間に間に合わない電車に乗ってしまい、
電車の中で走り回るようなもの。
自分の手の届く範囲でできることを考えよう。
過ぎたことを後悔し続ける。
今考えても仕方ないことで不安になる。
どうしようもない部分に「たられば」を垂れ流す。
何も物事が解決に向かわないあげく、
心のエネルギーが消耗していく。
意味のあるエネルギーの使い方をしたい。
実際に、主体的に、自分が関われることをする。
コントロールできない部分は流れにゆだねる。
どんな「コントロールしたい」を手放そう？
関連記事
-
-
諦めたくないことは
諦めたくないことは 順調に進んでいるようで、 まさかのストップに遭遇したとき ど …
-
-
怖れの選択とどう付き合いますか？
宇宙の法則より4回目 怖れの選択とどう付き合うか。 まず手放せるなら手放してみる …
-
-
こだわりのもの
こだわりのもの それを使っている理由は何だろう。 とりあえず使っているもの。 好 …
-
-
感情にフォーカス
ゴールは感情 普段はつい行動にフォーカス。 何をするか。 でも行動する理由は 何 …
-
-
記念日をつくろう
記念日 お祝いするときって、 いつだってステキな空間。 しあわせの雰囲気に 包ま …
-
-
セルフ
セルフ 人にやってもらうから 時間もエネルギーも短縮できることが たくさんある。 …
-
-
型を学ぶ
娘から手作りの御守り。 ヒトデ？と思ったら星だった。 型を学ぶ まずは型を守って …
-
-
まとめてみる
今日はFM76.1でラジオ収録でした。 まとめる １つ１つはとてもステキなもので …
-
-
7つ道具
7つ道具 これがあったら安心。 この7つがあれば対応できる。 これが必須アイテム …
-
-
予防と対処
BGM管理のMacbook、シナリオのiPad、録音のiPhone。 三種の神器 …