講師の道具箱

講師初心者からプロまで、お役立ち情報まとめサイト

*

ムダな努力と意味のある努力

   


ムダな努力と意味のある努力
コントロールできないことを

コントロールしようとするのは無駄。
もう始業時間に間に合わない電車に乗ってしまい、

電車の中で走り回るようなもの。

自分の手の届く範囲でできることを考えよう。

過ぎたことを後悔し続ける。

今考えても仕方ないことで不安になる。
どうしようもない部分に「たられば」を垂れ流す。

何も物事が解決に向かわないあげく、
心のエネルギーが消耗していく。

意味のあるエネルギーの使い方をしたい。
実際に、主体的に、自分が関われることをする。
コントロールできない部分は流れにゆだねる。

どんな「コントロールしたい」を手放そう?

 - 講師のつぶやき

コメントを残す

  関連記事

no image
LINEブログを解説する方法

1.LINEをインストールしているスマホを使います。(記事をつくるのはPCではで …

img_0243-2.jpg
気づかない成長

気づかない成長 日々のちょっとした成長は なかなか気づきにくい。 ふと振り返った …

no image
今必要としている休みは?

必要な休みは何だろう 休むときには 何を意識しているだろう? 休んでいるつもりで …

no image
楽しむ力

目の前のことを楽しむ 何ごとも楽しむスタンスでいこう。 楽しめることに条件付けを …

img_0243-2.jpg
快眠のために

快眠のために 人生の大半の時間を 占めている睡眠。 だからこそ、 いい時間にした …

img_0243-2.jpg
次のステージへ

次のステージへ ものが連鎖的に壊れていく、 友好関係がガラリと変わるなど、 今ま …

img_0243-2.jpg
残っていくもの

残っていくもの 今までやってきたから続ける。 せっかく始めたことだから続ける。 …

image
予防と対処

BGM管理のMacbook、シナリオのiPad、録音のiPhone。 三種の神器 …

img_0243-2.jpg
叶えたいこと

叶えたいこと 行きたい場所、 なりたい姿、 ほしいもの、 夢や希望や叶えたいこと …

no image
人生8大分野 「健康」

人生には8つの分野がある。 これをバランスよく高めていこう。 どれかに偏りすぎる …

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。