記念日をつくろう

映像に残す 時間を戻すことはできないけれど、 記録を残すことはできる。 その時の …

吐ききる 呼吸を意識することは 一日の中でどれくらいあるだろう？ 胸いっぱい息を …

宇宙の法則より4回目 怖れの選択とどう付き合うか。 まず手放せるなら手放してみる …

リズムを合わせて ゆったりしたリズム。 速いリズム。 縦のリズム、横のリズム。 …

抜本塞源 問題の奥にある本当の問題をみつけよう。 目の前の問題を解決しても、 形 …

場所のエネルギーをつかう 場所から受ける影響は 意外と大きい。 どうせなら場所か …

新しい刺激 いつも同じ刺激だと 慣れてくる。 慣れるからこそ 磨けることもある。 …

身体のために いつも働き続けてくれている身体。 ちょっと無理しても応えてくれる身 …

縁の下の力持ち 筋肉には 見える筋肉アウターマッスルと、 見えない筋肉インナーマ …

人生8大分野の8つめは遊びです。 仕事の始末が上手な人は遊びも上手。ということで …