人生８大分野　「人格」

目の前のことを楽しむ 何ごとも楽しむスタンスでいこう。 楽しめることに条件付けを …

ココロの筋トレ 限界まで筋肉を疲労させる。 すると筋肉繊維は傷つく。 その後、休 …

パターンの書き換え 無意識でいると思考や反応には パターン生まれる。 子どもを2 …

イライラしないコツ イライラしたことがあったとき、 その理由を考えてみる。 そも …

人生8大分野の4つめは家族です。 家族やパートナー、大切な人との関係を育み深めて …

過程を楽しむ ゴールだけをみていたら そこにたどり着くまでの時間が もったいなく …

今日は妻のバースデーを祝うために、 ずっと一緒に行きたかったホテルにきています。 …

未来の私も喜ぶ選択か いまこれをしたい いまこれがほしい いまこれが食べたい い …

小さいうちに 大きくなった問題を解決するより、 小さいうちに手をうちたい。 病気 …

違いを活かし合う 人はそれぞれ違う。 らしさは、人それぞれ。 それは分かっている …