ユーティリティとは

考えていること、感じていること 思考と感情は違う。 感情は体の反応。 頭で考える …

お祝い 特別大きなことじゃなくても こまめにお祝いをしよう。 小さなゴールを決め …

削ぎ落とそう 付け加えれば加えるほど いいものになる。とは限らない。 より削ぎ落 …

ターニングポイント 人生のレールが切り替わる瞬間って ありますよね。 学校を選ぶ …

セルフ 人にやってもらうから 時間もエネルギーも短縮できることが たくさんある。 …

卒業 何に対しても 必ず卒業する ときがくる。 卒業は 終わりではなく 次の始ま …

その人を他の角度から見てみる 普段はその人の一部しかみえない。 それなのに「こう …

新しく覚えたい言葉 その土地に行くと その土地の言葉がある。 相手が分かる言葉よ …

認定 後押しをもらえると 一歩すすむ勇気がわく。 これを名乗っていい。 これを教 …

指や手首のリハビリには、りんごの皮むきの動きがいいらしいですね。 でも、リハビリ …