ユーティリティとは

ココロの筋トレ 限界まで筋肉を疲労させる。 すると筋肉繊維は傷つく。 その後、休 …

ジャッジしない 最近イライラしたことって何だろう？ イライラするには理由がありま …

やり方を伝授しよう まずはお手本を見せる。 デモンストレーション。 見ることから …

今日はタイプ別コミニュケーション。自分の特性を知り、相手の特性を知り、お互いを活 …

集まろう インターネットで いつでもつながれる。 遠くはなれていても。 だからこ …

もう一つの拠点 住んでいるところとは また別の拠点をつくる。 ビジネスとしての拠 …

吐ききる 呼吸を意識することは 一日の中でどれくらいあるだろう？ 胸いっぱい息を …

こころのニュートラルポジション ニュートラルとは中立の立場。 肯定もできるし否定 …

目の前のことを楽しむ 何ごとも楽しむスタンスでいこう。 楽しめることに条件付けを …

まず何からやろう？ こんな姿になりたい。 そのゴールは一見 遠くに見えることも。 …