ユーティリティとは

お祝い 特別大きなことじゃなくても こまめにお祝いをしよう。 小さなゴールを決め …

天地返し 味噌をつくるとき、 樽に大豆と麹と塩をつめ 秋に寝かせる。 また春にな …

数値で表す やる気とか 夢とか愛とか感謝など、 数値で表せないものもたくさんある …

おみくじ 偶然の結果や 目の前の出来事から メッセージを受け取る。 いい とか …

IメッセージとYouメッセージ （あなた）こうしなさい。 　というように、あなた …

自分に感謝 自分のいちばんの味方でいてくれるのは 他でもない自分。 生まれる前か …

デトックス 知らず知らずに たまってしまう いらないもの。 放っておくと 悪さを …

違いを活かし合う 人はそれぞれ違う。 らしさは、人それぞれ。 それは分かっている …

今日はこれから名古屋へ移動です。大好きな人たちに会いに。 自分と会話する時間 自 …

ひとりでやらない ひとりでやると気楽。 でもひとりの限界を超えることは できない …