ユーティリティとは

はかどる場所 アイデアを出したいとき、 思いを聞きたいとき、 自分と向き合いたい …

身体のために いつも働き続けてくれている身体。 ちょっと無理しても応えてくれる身 …

認定 後押しをもらえると 一歩すすむ勇気がわく。 これを名乗っていい。 これを教 …

考えていること、感じていること 思考と感情は違う。 感情は体の反応。 頭で考える …

新しい刺激 いつも同じ刺激だと 慣れてくる。 慣れるからこそ 磨けることもある。 …

生産的休息 走り続けても 成果が上がるとは限らない。 適度な休息が必要。 ガムシ …

しつもんを置く 会話はキャッチボールって表現される。 でもキャッチボールを意識し …

一方的に講師が話し続ける講座から、受講生と対話型の双方向の講座は 受講生を主体と …

今できることに最善を尽くす 未来を見ていると、 まだ起きていないことに不安を感じ …

番組をつくろう 思るっているよりも、 番組をつくるハードルは下がっている。 イン …