ユーティリティとは

まず何からやろう？ こんな姿になりたい。 そのゴールは一見 遠くに見えることも。 …

捉え方を変える 主観と客観を切り分けてみる。 考えたり感じたりしていることは主観 …

抜本塞源 問題の奥にある本当の問題をみつけよう。 目の前の問題を解決しても、 形 …

その人を他の角度から見てみる 普段はその人の一部しかみえない。 それなのに「こう …

モチベーション やる気は感情。 感情は反応。 やる気はだそうと思って 無理矢理だ …

ゴールは感情 普段はつい行動にフォーカス。 何をするか。 でも行動する理由は 何 …

信じる 相手を心配すると、 手を差し伸べたくなる。 転ばぬ先の杖になりたくなる。 …

はかどる場所 アイデアを出したいとき、 思いを聞きたいとき、 自分と向き合いたい …

キッカケは？ 今うまくいっていることは何だろう？ それがうまくいったキッカケがあ …

ムダな努力と意味のある努力 コントロールできないことを コントロールしようとする …