選択肢を奪わない

信じる 相手を心配すると、 手を差し伸べたくなる。 転ばぬ先の杖になりたくなる。 …

ココロの筋トレ 限界まで筋肉を疲労させる。 すると筋肉繊維は傷つく。 その後、休 …

手始めに 行動をするときに いちばんエネルギーを使うのは 動き始めるとき。 動き …

過程を楽しむ ゴールだけをみていたら そこにたどり着くまでの時間が もったいなく …

気づかない成長 日々のちょっとした成長は なかなか気づきにくい。 ふと振り返った …

ジャッジしない 最近イライラしたことって何だろう？ イライラするには理由がありま …

指や手首のリハビリには、りんごの皮むきの動きがいいらしいですね。 でも、リハビリ …

し放題 食べ飲み放題 遊び放題 通話し放題 歌いたい放題 いろんな放題がある。 …

自分に感謝 自分のいちばんの味方でいてくれるのは 他でもない自分。 生まれる前か …

徹底的にやる やってみたものの、 ちょっとやったら止めちゃう。 なんらかの理由を …