感情にフォーカス

ジャッジしない 最近イライラしたことって何だろう？ イライラするには理由がありま …

主体的に関わる あの人が変わってくれたら解決するのに。 そう思っていても解決はし …

伝えよう 気持ちを伝えよう。 感情がイライラに変わる前に。 イライラの前には、 …

今日は妻のバースデーを祝うために、 ずっと一緒に行きたかったホテルにきています。 …

どちらに転んでも 後悔しない選択をしたい。 こっちの道と、あっちの道、 どちらに …

おみやげ その土地にしかなもの、 そこの雰囲気を味わえるもの、 どんなおみやげを …

指や手首のリハビリには、りんごの皮むきの動きがいいらしいですね。 でも、リハビリ …

手始めに 行動をするときに いちばんエネルギーを使うのは 動き始めるとき。 動き …

  祈り 大切な誰かのために 祈ってみよう。 大切な人のために 実現し …

細部まで心をこめて 細かいところまで こだわりをもって つくり込む。 大きなもの …