感情にフォーカス

小さく始める 何かをスタートさせるとき、 たくさんのコストをかけたからといって …

360度変化する 今のままじゃダメな気がして 別のことをし始める。 またそれじゃ …

記念日 お祝いするときって、 いつだってステキな空間。 しあわせの雰囲気に 包ま …

諦めたくないことは 順調に進んでいるようで、 まさかのストップに遭遇したとき ど …

言葉ではないもので表現する 何かを伝えるとき、 言葉だけに頼る必要はない。 絵や …

変化を楽しむために 自然な流れで変化することもあるけど、 痛みを伴わないと変化で …

質問されたり、その答えを考えることで学びがある問いかけ方があります。 ただし、 …

自分の１０か条 選択に迷ったとき どれを選ぶのかを ルール化しておく。 何を大切 …

未来の私も喜ぶ選択か いまこれをしたい いまこれがほしい いまこれが食べたい い …

わかりやすく 相手に伝えたいときは、 相手が分かるように伝える。 受け取りやすい …