伝えよう

考えていること、感じていること 思考と感情は違う。 感情は体の反応。 頭で考える …

フィナーレ エンディングは、 次へのプロローグ。 今のステージが終わったら、 次 …

わかりやすく 相手に伝えたいときは、 相手が分かるように伝える。 受け取りやすい …

五感を使う 何が聞こえるだろう？ どんな匂いがあるだろう？ 何が見えるだろう？ …

身体のために いつも働き続けてくれている身体。 ちょっと無理しても応えてくれる身 …

何もしない時間をつくる 何もしない、 何も考えない、 ゆったり集中する。 そんな …

ゴールは感情 普段はつい行動にフォーカス。 何をするか。 でも行動する理由は 何 …

なぜ、それが大切だと思ったのだろう 何かを学ぶとき、 これは大切なことだなと 感 …

手始めに 行動をするときに いちばんエネルギーを使うのは 動き始めるとき。 動き …

何事にも肯定的な意図がある どんなことにも、「そうしたい」「そうせざるを得ない」 …