旅のおともは

デトックス 知らず知らずに たまってしまう いらないもの。 放っておくと 悪さを …

もどる場所 心地のよい場所、 本来の自分に戻れる場所、 自分が求めている場所。 …

はかどる場所 アイデアを出したいとき、 思いを聞きたいとき、 自分と向き合いたい …

動画で届けよう 生には生のよさがある。 ライブだからこそ生まれるものも。 でも直 …

傾向と対策 壁を乗り越えたいとき、 どこにエネルギーを注いだらいいのか、 集中す …

身体のために いつも働き続けてくれている身体。 ちょっと無理しても応えてくれる身 …

未来の私も喜ぶ選択か いまこれをしたい いまこれがほしい いまこれが食べたい い …

記録を更新 記録ををつけてみよう。 いつもよりちょっとだけ、 昨日より少しだけ、 …

選択肢を奪わない 問いかけているように見えて 実は命令していることがある。 母「 …

新しいチャレンジ 新しいことをするのは 不安がともなうもの。 変化には痛みがある …