細部まで心を込めて

こころのニュートラルポジション ニュートラルとは中立の立場。 肯定もできるし否定 …

今できることに最善を尽くす 未来を見ていると、 まだ起きていないことに不安を感じ …

その先を見る ついつい 目の前のことだけに 意識しがち。 でも、 その先をみるこ …

感じたい感情は コップの中の泥水を きれいな水にしたいなら、 中の泥水を一度捨て …

生産的休息 走り続けても 成果が上がるとは限らない。 適度な休息が必要。 ガムシ …

余白をつくろう 両手にものがあふれているときは、 新しいものをつかむことはできな …

伝えよう 気持ちを伝えよう。 感情がイライラに変わる前に。 イライラの前には、 …

事実と真実 見えるものは何だろう。 見えないものは何だろう。 どちらも大切なこと …

次のステージへ ものが連鎖的に壊れていく、 友好関係がガラリと変わるなど、 今ま …

会いたい人に会いにいく あの人と友だちになりたい。 あの人を応援したい。 あの人 …