生産的休息

富良野に今日も滞在しています。 ディナーは富良野食材をベースとしたお料理。 メニ …

伝えよう 気持ちを伝えよう。 感情がイライラに変わる前に。 イライラの前には、 …

今できることに最善を尽くす 未来を見ていると、 まだ起きていないことに不安を感じ …

大枠から物事を捉えると、迷子にならずに細部まで考えることができます。 論文を考え …

再会 記憶の中の相手と 目の前の相手は ちょっと違うかもしれない。 再会までの時 …

新しいことにチャレンジ 今までとは違うことを始めてみる。 いつかやれたらいいなと …

身体のために いつも働き続けてくれている身体。 ちょっと無理しても応えてくれる身 …

手始めに 行動をするときに いちばんエネルギーを使うのは 動き始めるとき。 動き …

しつもんを置く 会話はキャッチボールって表現される。 でもキャッチボールを意識し …

余韻 出来事が終わっても 心を残すことはできる。 よかった感覚なら 余韻を味わっ …