本当にやりたいことは何だろう？

まず何からやろう？ こんな姿になりたい。 そのゴールは一見 遠くに見えることも。 …

五感を使う 何が聞こえるだろう？ どんな匂いがあるだろう？ 何が見えるだろう？ …

自分に感謝 自分のいちばんの味方でいてくれるのは 他でもない自分。 生まれる前か …

人生8大分野の7つめは学びです。 新しいことを学ぶのでもいいですが、 いま持って …

記録を更新 記録ををつけてみよう。 いつもよりちょっとだけ、 昨日より少しだけ、 …

目の前にある 価値のあるものは 遠くにあると思いがち。 大切なものは 手に入れる …

ムダな努力と意味のある努力 コントロールできないことを コントロールしようとする …

傾向と対策 壁を乗り越えたいとき、 どこにエネルギーを注いだらいいのか、 集中す …

オールアウト すべて出し切る。 温存するのではなく、 限界をちょっと超えて出す。 …

モチベーション やる気は感情。 感情は反応。 やる気はだそうと思って 無理矢理だ …