人生8大分野　「健康」

快眠のために 人生の大半の時間を 占めている睡眠。 だからこそ、 いい時間にした …

  100回やってみる 好きなことは続いていく。 嫌々やっていることは …

記念日 お祝いするときって、 いつだってステキな空間。 しあわせの雰囲気に 包ま …

違いを活かし合うために 考え方や行動にはパターンやクセがある。 こうした「つい自 …

宇宙の法則より2回目 何かを学ぶときには先人に学ぶ。 自然に生きている人は誰だろ …

小さいうちに 大きくなった問題を解決するより、 小さいうちに手をうちたい。 病気 …

自分に感謝 自分のいちばんの味方でいてくれるのは 他でもない自分。 生まれる前か …

口ぐせ ついつい無意識で よく使う言葉。 言葉には大きな影響力がある。 自分を勇 …

自分の１０か条 選択に迷ったとき どれを選ぶのかを ルール化しておく。 何を大切 …

気づかない成長 日々のちょっとした成長は なかなか気づきにくい。 ふと振り返った …