フィナーレ

何もしない時間をつくる 何もしない、 何も考えない、 ゆったり集中する。 そんな …

セルフ 人にやってもらうから 時間もエネルギーも短縮できることが たくさんある。 …

地のものを食べる その土地で採れるものを食べよう。 そのときに旬なものを。 輸入 …

吐き出そう 溜め込んでも 消えていかない。 吐き出すと 消えていく。 相手がいる …

過程を楽しむ ゴールだけをみていたら そこにたどり着くまでの時間が もったいなく …

おすそ分けの法則より 自分の器以上のものが手に入ったときには おすそ分けをしてみ …

楽しいことは楽なこととは限らない 楽しいことを追求していく。 夢中になれること。 …

まず何からやろう？ こんな姿になりたい。 そのゴールは一見 遠くに見えることも。 …

お祝い 特別大きなことじゃなくても こまめにお祝いをしよう。 小さなゴールを決め …

治したいけど後回しにしているものは？ 壊れていても差し支えないものなら 放ってお …