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会いたい人に会いにいく あの人と友だちになりたい。 あの人を応援したい。 あの人 …

五感を使う 何が聞こえるだろう？ どんな匂いがあるだろう？ 何が見えるだろう？ …

今日はこれから名古屋へ移動です。大好きな人たちに会いに。 自分と会話する時間 自 …

しなくてもよかったことは？ お金を捨てる人はいない。 でも時間を捨てる人はいる。 …

再会 記憶の中の相手と 目の前の相手は ちょっと違うかもしれない。 再会までの時 …

心地よいもの 自分にとって心地のよい環境、 お気に入りのアイテム、 こだわりの一 …

余白をつくろう 両手にものがあふれているときは、 新しいものをつかむことはできな …

感想を聞こう 自分だけでは気づけないことは 他の人の感想を聞いてみよう。 どんな …

生の声をきく あの人は何に困っているのかな。 どんな不安があるんだろう。 あれこ …

記録を更新 記録ををつけてみよう。 いつもよりちょっとだけ、 昨日より少しだけ、 …