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指や手首のリハビリには、りんごの皮むきの動きがいいらしいですね。 でも、リハビリ …

こころのニュートラルポジション ニュートラルとは中立の立場。 肯定もできるし否定 …

7つ道具 これがあったら安心。 この7つがあれば対応できる。 これが必須アイテム …

限界突破 ここまでが限界。 そう思っているのは自分。 自分の経験や体験、 イメー …

口ぐせ ついつい無意識で よく使う言葉。 言葉には大きな影響力がある。 自分を勇 …

フィナーレ エンディングは、 次へのプロローグ。 今のステージが終わったら、 次 …

大事にしまっているけど使ってないもの 使わないものほど 収納しておく。 よく使う …

細部まで心をこめて 細かいところまで こだわりをもって つくり込む。 大きなもの …

記録を更新 記録ををつけてみよう。 いつもよりちょっとだけ、 昨日より少しだけ、 …

今できることに最善を尽くす 未来を見ていると、 まだ起きていないことに不安を感じ …