人生８大分野　「家族」

オーダーする ほしいもの。 なりたい姿。 行きたい場所。 夢や希望。 口に出して …

イライラしないコツ イライラしたことがあったとき、 その理由を考えてみる。 そも …

吐ききる 呼吸を意識することは 一日の中でどれくらいあるだろう？ 胸いっぱい息を …

ムダな努力と意味のある努力 コントロールできないことを コントロールしようとする …

1年に一回だけオープンするガーデンとマルシェに 年に一回だけ開催 たった1年に1 …

身体のために いつも働き続けてくれている身体。 ちょっと無理しても応えてくれる身 …

場所のエネルギーをつかう 場所から受ける影響は 意外と大きい。 どうせなら場所か …

自分のお店 どんなお店でもできるなら 何をやってみよう？ どんなお客さんに来ても …

天地返し 味噌をつくるとき、 樽に大豆と麹と塩をつめ 秋に寝かせる。 また春にな …

何事にも肯定的な意図がある どんなことにも、「そうしたい」「そうせざるを得ない」 …