準備をしよう

おみやげ その土地にしかなもの、 そこの雰囲気を味わえるもの、 どんなおみやげを …

ゴールの先のゴール ゴールだと思っていること。 でもその先に本当のゴールがあるか …

新しいことにチャレンジ 今までとは違うことを始めてみる。 いつかやれたらいいなと …

ゴールは感情 普段はつい行動にフォーカス。 何をするか。 でも行動する理由は 何 …

数値で表す やる気とか 夢とか愛とか感謝など、 数値で表せないものもたくさんある …

ココロの筋トレ 限界まで筋肉を疲労させる。 すると筋肉繊維は傷つく。 その後、休 …

言葉ではないもので表現する 何かを伝えるとき、 言葉だけに頼る必要はない。 絵や …

心地よいもの 自分にとって心地のよい環境、 お気に入りのアイテム、 こだわりの一 …

人生には８つの分野がある。 これをバランスよく高めていこう。 どれかに偏りすぎる …

限界突破 ここまでが限界。 そう思っているのは自分。 自分の経験や体験、 イメー …