準備をしよう

人生8分野の3つ目は経済。 お金のため方もそうですが、使い方も考えたいですね。 …

余韻 出来事が終わっても 心を残すことはできる。 よかった感覚なら 余韻を味わっ …

吐ききる 呼吸を意識することは 一日の中でどれくらいあるだろう？ 胸いっぱい息を …

相手と同じになる 違ったままだとすれ違う。 同じになるから分かり合える。 目線を …

天地返し 味噌をつくるとき、 樽に大豆と麹と塩をつめ 秋に寝かせる。 また春にな …

こころのニュートラルポジション ニュートラルとは中立の立場。 肯定もできるし否定 …

わかりやすく 相手に伝えたいときは、 相手が分かるように伝える。 受け取りやすい …

チャンスを受け取る準備  チャンスは最善のタイミングでやってくる。 今 …

伝えよう 気持ちを伝えよう。 感情がイライラに変わる前に。 イライラの前には、 …

パターンの書き換え 無意識でいると思考や反応には パターン生まれる。 子どもを2 …