今できることに最善を尽くす

わかりやすく 相手に伝えたいときは、 相手が分かるように伝える。 受け取りやすい …

モチベーション やる気は感情。 感情は反応。 やる気はだそうと思って 無理矢理だ …

こだわりのもの それを使っている理由は何だろう。 とりあえず使っているもの。 好 …

生産的休息 走り続けても 成果が上がるとは限らない。 適度な休息が必要。 ガムシ …

ココロの筋トレ 限界まで筋肉を疲労させる。 すると筋肉繊維は傷つく。 その後、休 …

もっと耳を傾ける 声に耳を傾けよう。 もっと聴くために。 言葉をうけとる、 気持 …

口ぐせ ついつい無意識で よく使う言葉。 言葉には大きな影響力がある。 自分を勇 …

傾向と対策 壁を乗り越えたいとき、 どこにエネルギーを注いだらいいのか、 集中す …

やり方を伝授しよう まずはお手本を見せる。 デモンストレーション。 見ることから …

新しい刺激 いつも同じ刺激だと 慣れてくる。 慣れるからこそ 磨けることもある。 …