人生８大分野　「学び」

必要な休みは何だろう 休むときには 何を意識しているだろう？ 休んでいるつもりで …

考えていること、感じていること 思考と感情は違う。 感情は体の反応。 頭で考える …

人生8大分野の4つめは家族です。 家族やパートナー、大切な人との関係を育み深めて …

感じたい感情は コップの中の泥水を きれいな水にしたいなら、 中の泥水を一度捨て …

細部まで心をこめて 細かいところまで こだわりをもって つくり込む。 大きなもの …

認定 後押しをもらえると 一歩すすむ勇気がわく。 これを名乗っていい。 これを教 …

自分に感謝 自分のいちばんの味方でいてくれるのは 他でもない自分。 生まれる前か …

当たり前に感謝 とっても大切なことほど 当たり前すぎて気付かないもの かもしれな …

何もしない時間をつくる 何もしない、 何も考えない、 ゆったり集中する。 そんな …

新しい刺激 いつも同じ刺激だと 慣れてくる。 慣れるからこそ 磨けることもある。 …