吐き出そう

心地よいもの 自分にとって心地のよい環境、 お気に入りのアイテム、 こだわりの一 …

ターニングポイント 人生のレールが切り替わる瞬間って ありますよね。 学校を選ぶ …

身体のために いつも働き続けてくれている身体。 ちょっと無理しても応えてくれる身 …

相手と同じになる 違ったままだとすれ違う。 同じになるから分かり合える。 目線を …

ひとつ上の段を考える シャンパンタワーの法則。 1段目を自分と見立て、 2段目は …

土台が大切 背骨コンディショニングというプログラムを 体験してきました。 「仙骨 …

何事にも肯定的な意図がある どんなことにも、「そうしたい」「そうせざるを得ない」 …

捉え方を変える 主観と客観を切り分けてみる。 考えたり感じたりしていることは主観 …

小さく始める 何かをスタートさせるとき、 たくさんのコストをかけたからといって …

ありがとうの法則より いつでも目の前のことに感謝したい。 いつも文句を言っている …