吐き出そう

オールアウト すべて出し切る。 温存するのではなく、 限界をちょっと超えて出す。 …

自分の１０か条 選択に迷ったとき どれを選ぶのかを ルール化しておく。 何を大切 …

他の国の文化を体験 ふだん、それが当たり前としてしている 行動や生活の様式。 で …

映像に残す 時間を戻すことはできないけれど、 記録を残すことはできる。 その時の …

天地返し 味噌をつくるとき、 樽に大豆と麹と塩をつめ 秋に寝かせる。 また春にな …

360度変化する 今のままじゃダメな気がして 別のことをし始める。 またそれじゃ …

ほめよう ほめるのは照れくさい、 ほめられるのは恥ずかしい、 そう思う人もいるか …

外から見てみると 内にいるだけだと そこのいいところが 見えないかもしれない。 …

お祝い 特別大きなことじゃなくても こまめにお祝いをしよう。 小さなゴールを決め …

し放題 食べ飲み放題 遊び放題 通話し放題 歌いたい放題 いろんな放題がある。 …