吐き出そう

デトックス 知らず知らずに たまってしまう いらないもの。 放っておくと 悪さを …

限界突破 ここまでが限界。 そう思っているのは自分。 自分の経験や体験、 イメー …

新しいチャレンジ 新しいことをするのは 不安がともなうもの。 変化には痛みがある …

集まろう インターネットで いつでもつながれる。 遠くはなれていても。 だからこ …

こころのニュートラルポジション ニュートラルとは中立の立場。 肯定もできるし否定 …

伝えよう 気持ちを伝えよう。 感情がイライラに変わる前に。 イライラの前には、 …

過程を楽しむ ゴールだけをみていたら そこにたどり着くまでの時間が もったいなく …

指や手首のリハビリには、りんごの皮むきの動きがいいらしいですね。 でも、リハビリ …

生の声をきく あの人は何に困っているのかな。 どんな不安があるんだろう。 あれこ …

数値で表す やる気とか 夢とか愛とか感謝など、 数値で表せないものもたくさんある …