吐き出そう

新しい刺激 いつも同じ刺激だと 慣れてくる。 慣れるからこそ 磨けることもある。 …

伝えよう 気持ちを伝えよう。 感情がイライラに変わる前に。 イライラの前には、 …

余韻 出来事が終わっても 心を残すことはできる。 よかった感覚なら 余韻を味わっ …

次のステージへ ものが連鎖的に壊れていく、 友好関係がガラリと変わるなど、 今ま …

卒業 何に対しても 必ず卒業する ときがくる。 卒業は 終わりではなく 次の始ま …

人生8大分野の4つめは家族です。 家族やパートナー、大切な人との関係を育み深めて …

五感を使う 何が聞こえるだろう？ どんな匂いがあるだろう？ 何が見えるだろう？ …

残っていくもの 今までやってきたから続ける。 せっかく始めたことだから続ける。 …

その先を見る ついつい 目の前のことだけに 意識しがち。 でも、 その先をみるこ …

準備をしよう 来るべきときのために 準備をしておこう。 急ぐと見落としが あるか …