吐き出そう

あなたが「いなきゃ」と「いるからこそ」 いなきゃダメな関係は 引っ張り合ってバラ …

生産的休息 走り続けても 成果が上がるとは限らない。 適度な休息が必要。 ガムシ …

信じる 相手を心配すると、 手を差し伸べたくなる。 転ばぬ先の杖になりたくなる。 …

ジャッジしない 最近イライラしたことって何だろう？ イライラするには理由がありま …

自分のコンテンツを認定講座化することを考える日でした。 伝授する 自分が100回 …

考えていること、感じていること 思考と感情は違う。 感情は体の反応。 頭で考える …

はかどる場所 アイデアを出したいとき、 思いを聞きたいとき、 自分と向き合いたい …

ありがとうの法則より いつでも目の前のことに感謝したい。 いつも文句を言っている …

段取り八分 準備が大切。 仕上げ二分。 事前の準備をしっかりしたら 80%は終わ …

捉え方を変える 主観と客観を切り分けてみる。 考えたり感じたりしていることは主観 …