もっと心と体の声に耳を傾けるために何ができますか？

宇宙の法則より5回目 愛の選択も全てがよいものかというと そうとも言えないところ …

まず何からやろう？ こんな姿になりたい。 そのゴールは一見 遠くに見えることも。 …

ほめよう ほめるのは照れくさい、 ほめられるのは恥ずかしい、 そう思う人もいるか …

細部まで心をこめて 細かいところまで こだわりをもって つくり込む。 大きなもの …

もどる場所 心地のよい場所、 本来の自分に戻れる場所、 自分が求めている場所。 …

振り返ろう やったらそのままにせず、 一度振り返ろう。 立ち止まる時間をつくるこ …

100人でできることは ひとりの力だと、 ひとりでできることしか 実現できない。 …

地のものを食べる その土地で採れるものを食べよう。 そのときに旬なものを。 輸入 …

会いたい人に会いにいく あの人と友だちになりたい。 あの人を応援したい。 あの人 …

快眠のために 人生の大半の時間を 占めている睡眠。 だからこそ、 いい時間にした …