おすそ分けの法則より

どんな賞をもらおう？ 自分に賞を与えるとするならば、 どんな賞だろう？ どんな賞 …

イライラしないコツ イライラしたことがあったとき、 その理由を考えてみる。 そも …

ご縁を深めたい人は誰ですか？ 今あるご縁を大切に。 ご縁は広げようとするより、 …

パターンの書き換え 無意識でいると思考や反応には パターン生まれる。 子どもを2 …

未来の私も喜ぶ選択か いまこれをしたい いまこれがほしい いまこれが食べたい い …

抱え込まず 囲い込むと滞る。 規制すると反発が生まれる。 動かない水は腐るように …

余白をつくろう 両手にものがあふれているときは、 新しいものをつかむことはできな …

一方的に講師が話し続ける講座から、受講生と対話型の双方向の講座は 受講生を主体と …

360度変化する 今のままじゃダメな気がして 別のことをし始める。 またそれじゃ …

何もしない時間をつくる 何もしない、 何も考えない、 ゆったり集中する。 そんな …