おすそ分けの法則より

吐ききる 呼吸を意識することは 一日の中でどれくらいあるだろう？ 胸いっぱい息を …

こだわりのもの それを使っている理由は何だろう。 とりあえず使っているもの。 好 …

生産的休息 走り続けても 成果が上がるとは限らない。 適度な休息が必要。 ガムシ …

新しいことにチャレンジ 今までとは違うことを始めてみる。 いつかやれたらいいなと …

ターニングポイント 人生のレールが切り替わる瞬間って ありますよね。 学校を選ぶ …

小さく始める 何かをスタートさせるとき、 たくさんのコストをかけたからといって …

あなたが「いなきゃ」と「いるからこそ」 いなきゃダメな関係は 引っ張り合ってバラ …

はかどる場所 アイデアを出したいとき、 思いを聞きたいとき、 自分と向き合いたい …

ココロの筋トレ 限界まで筋肉を疲労させる。 すると筋肉繊維は傷つく。 その後、休 …

叶えたいこと 行きたい場所、 なりたい姿、 ほしいもの、 夢や希望や叶えたいこと …