怖れの選択をしていたことは何がありますか？

天地返し 味噌をつくるとき、 樽に大豆と麹と塩をつめ 秋に寝かせる。 また春にな …

土台が大切 背骨コンディショニングというプログラムを 体験してきました。 「仙骨 …

しなくてもよかったことは？ お金を捨てる人はいない。 でも時間を捨てる人はいる。 …

捉え方を変える 主観と客観を切り分けてみる。 考えたり感じたりしていることは主観 …

気づかない成長 日々のちょっとした成長は なかなか気づきにくい。 ふと振り返った …

今日はタイプ別コミニュケーション。自分の特性を知り、相手の特性を知り、お互いを活 …

記念日 お祝いするときって、 いつだってステキな空間。 しあわせの雰囲気に 包ま …

ココロの筋トレ 限界まで筋肉を疲労させる。 すると筋肉繊維は傷つく。 その後、休 …

快眠のために 人生の大半の時間を 占めている睡眠。 だからこそ、 いい時間にした …

削ぎ落とそう 付け加えれば加えるほど いいものになる。とは限らない。 より削ぎ落 …