してほしい・しないでほしい

過程を楽しむ ゴールだけをみていたら そこにたどり着くまでの時間が もったいなく …

傾向と対策 壁を乗り越えたいとき、 どこにエネルギーを注いだらいいのか、 集中す …

モチベーション やる気は感情。 感情は反応。 やる気はだそうと思って 無理矢理だ …

1年に一回だけオープンするガーデンとマルシェに 年に一回だけ開催 たった1年に1 …

人生8大分野の4つめは家族です。 家族やパートナー、大切な人との関係を育み深めて …

新しいことにチャレンジ 今までとは違うことを始めてみる。 いつかやれたらいいなと …

会いたい人に会いにいく あの人と友だちになりたい。 あの人を応援したい。 あの人 …

ココロの筋トレ 限界まで筋肉を疲労させる。 すると筋肉繊維は傷つく。 その後、休 …

次のステージへ ものが連鎖的に壊れていく、 友好関係がガラリと変わるなど、 今ま …

徹底的にやる やってみたものの、 ちょっとやったら止めちゃう。 なんらかの理由を …