してほしい・しないでほしい

心地よいもの 自分にとって心地のよい環境、 お気に入りのアイテム、 こだわりの一 …

デトックス 知らず知らずに たまってしまう いらないもの。 放っておくと 悪さを …

しなくてもよかったことは？ お金を捨てる人はいない。 でも時間を捨てる人はいる。 …

考えていること、感じていること 思考と感情は違う。 感情は体の反応。 頭で考える …

削ぎ落とそう 付け加えれば加えるほど いいものになる。とは限らない。 より削ぎ落 …

生の声をきく あの人は何に困っているのかな。 どんな不安があるんだろう。 あれこ …

新しい刺激 いつも同じ刺激だと 慣れてくる。 慣れるからこそ 磨けることもある。 …

何もしない時間をつくる 何もしない、 何も考えない、 ゆったり集中する。 そんな …

違いを活かし合うために 考え方や行動にはパターンやクセがある。 こうした「つい自 …

楽しいことは楽なこととは限らない 楽しいことを追求していく。 夢中になれること。 …