してほしい・しないでほしい

振り返ろう やったらそのままにせず、 一度振り返ろう。 立ち止まる時間をつくるこ …

快眠のために 人生の大半の時間を 占めている睡眠。 だからこそ、 いい時間にした …

おすそ分けの法則より 自分の器以上のものが手に入ったときには おすそ分けをしてみ …

ターニングポイント 人生のレールが切り替わる瞬間って ありますよね。 学校を選ぶ …

パターンの書き換え 無意識でいると思考や反応には パターン生まれる。 子どもを2 …

専門家 ゲストを帯広に招いたときには、 さがわい夫妻イチオシの豚丼屋に拉致します …

五感を使う 何が聞こえるだろう？ どんな匂いがあるだろう？ 何が見えるだろう？ …

モチベーション やる気は感情。 感情は反応。 やる気はだそうと思って 無理矢理だ …

セルフ 人にやってもらうから 時間もエネルギーも短縮できることが たくさんある。 …

まず何からやろう？ こんな姿になりたい。 そのゴールは一見 遠くに見えることも。 …