何もしない時間をつくる

過程を楽しむ ゴールだけをみていたら そこにたどり着くまでの時間が もったいなく …

オールアウト すべて出し切る。 温存するのではなく、 限界をちょっと超えて出す。 …

数値で表す やる気とか 夢とか愛とか感謝など、 数値で表せないものもたくさんある …

認定 後押しをもらえると 一歩すすむ勇気がわく。 これを名乗っていい。 これを教 …

吐ききる 呼吸を意識することは 一日の中でどれくらいあるだろう？ 胸いっぱい息を …

おみやげ その土地にしかなもの、 そこの雰囲気を味わえるもの、 どんなおみやげを …

余韻 出来事が終わっても 心を残すことはできる。 よかった感覚なら 余韻を味わっ …

身体のために いつも働き続けてくれている身体。 ちょっと無理しても応えてくれる身 …

しつもんを置く 会話はキャッチボールって表現される。 でもキャッチボールを意識し …

五感を使う 何が聞こえるだろう？ どんな匂いがあるだろう？ 何が見えるだろう？ …