講師の道具箱

講師初心者からプロまで、お役立ち情報まとめサイト

*

何もしない時間をつくる

   


何もしない時間をつくる
何もしない、

何も考えない、

ゆったり集中する。
そんな時間をつくってみる。

目の前のことから離れる時間。
選択しなきゃいけないとき、

決断するとき、

自分に戻りたいとき。
すべてを呼吸とともに吐きだすイメージで、

空っぽにして無になる。
リブートされた私は

また軸を取り戻す。
何もしない時間をいつとりますか?

 - 講師のつぶやき

コメントを残す

  関連記事

img_0243-2.jpg
サプライズ

サプライズ 相手を喜ばそう。 驚かせるためじゃなく 喜ばせるために。 どうしたら …

no image
投資と消費と浪費

投資と消費と浪費 時間は有限。 だからこそ上手に使いたい。 10の時間を使って1 …

no image
小さいうちに

小さいうちに 大きくなった問題を解決するより、 小さいうちに手をうちたい。 病気 …

img_0243-2.jpg
吐ききる

吐ききる 呼吸を意識することは 一日の中でどれくらいあるだろう? 胸いっぱい息を …

no image
宇宙の法則より

宇宙の法則より 自然か不自然か。 自然なものは続いていくし、不自然なものは続かな …

img_0243-2.jpg
お客様の生の声をきく

生の声をきく あの人は何に困っているのかな。 どんな不安があるんだろう。 あれこ …

img_0243-2.jpg
削ぎ落とそう

削ぎ落とそう 付け加えれば加えるほど いいものになる。とは限らない。 より削ぎ落 …

no image
本当にやりたいことは何だろう?

分かち合いの法則より3回目 本当はやりたくないことを全部手放せたとして、 それを …

img_0243-2.jpg
他の角度から見てみる

その人を他の角度から見てみる 普段はその人の一部しかみえない。 それなのに「こう …

no image
相手の答えを大切に受け取る

相手の答えを大切に受け取る 相手に問いかけるとき、 その答えを否定すると、 だん …

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。