何もしない時間をつくる
何もしない時間をつくる
何もしない、
何も考えない、
ゆったり集中する。
そんな時間をつくってみる。
目の前のことから離れる時間。
選択しなきゃいけないとき、
決断するとき、
自分に戻りたいとき。
すべてを呼吸とともに吐きだすイメージで、
空っぽにして無になる。
リブートされた私は
また軸を取り戻す。
何もしない時間をいつとりますか？
関連記事
-
-
学びが加速する！講師勉強法
講師勉強法 学校の成績が急激にあがった キッカケがあります。 そのときに身につけ …
-
-
旅のおともは
旅のおとも 旅をするときに いつも持っていたいものは 何だろう？ いきなりすべて …
-
-
検索キーワード
検索キーワード 自分を表す キーワードは 何だろう？ 最近トレンドの キーワード …
-
-
再会
再会 記憶の中の相手と 目の前の相手は ちょっと違うかもしれない。 再会までの時 …
-
-
捉え方を変える
捉え方を変える 主観と客観を切り分けてみる。 考えたり感じたりしていることは主観 …
-
-
年に一度だけ
1年に一回だけオープンするガーデンとマルシェに 年に一回だけ開催 たった1年に1 …
-
-
余白をつくろう
余白をつくろう 両手にものがあふれているときは、 新しいものをつかむことはできな …
-
-
変化を楽しむために
変化を楽しむために 自然な流れで変化することもあるけど、 痛みを伴わないと変化で …
-
-
ご縁を深めたい人は誰ですか？
ご縁を深めたい人は誰ですか？ 今あるご縁を大切に。 ご縁は広げようとするより、 …
-
-
どんな場面で効果的にたとえ話が使えるでしょう？
東京で講座をしてきました。 2人講師で お相手は河田真誠さん。 「2人で …
- PREV
- 事実と真実
- NEXT
- 場所のエネルギーをつかう