何もしない時間をつくる
何もしない時間をつくる
何もしない、
何も考えない、
ゆったり集中する。
そんな時間をつくってみる。
目の前のことから離れる時間。
選択しなきゃいけないとき、
決断するとき、
自分に戻りたいとき。
すべてを呼吸とともに吐きだすイメージで、
空っぽにして無になる。
リブートされた私は
また軸を取り戻す。
何もしない時間をいつとりますか？
関連記事
-
-
しなくてもよかったことは？
しなくてもよかったことは？ お金を捨てる人はいない。 でも時間を捨てる人はいる。 …
-
-
信じる
信じる 相手を心配すると、 手を差し伸べたくなる。 転ばぬ先の杖になりたくなる。 …
-
-
ほめよう
ほめよう ほめるのは照れくさい、 ほめられるのは恥ずかしい、 そう思う人もいるか …
-
-
その先を見る
その先を見る ついつい 目の前のことだけに 意識しがち。 でも、 その先をみるこ …
-
-
どんな場面で効果的にたとえ話が使えるでしょう？
東京で講座をしてきました。 2人講師で お相手は河田真誠さん。 「2人で …
-
-
ひとつ上の段で考える
ひとつ上の段を考える シャンパンタワーの法則。 1段目を自分と見立て、 2段目は …
-
-
しつもんを置く
しつもんを置く 会話はキャッチボールって表現される。 でもキャッチボールを意識し …
-
-
人生8大分野 「健康」
人生には８つの分野がある。 これをバランスよく高めていこう。 どれかに偏りすぎる …
-
-
場所のエネルギーをつかう
場所のエネルギーをつかう 場所から受ける影響は 意外と大きい。 どうせなら場所か …
-
-
余白をつくろう
余白をつくろう 両手にものがあふれているときは、 新しいものをつかむことはできな …
- PREV
- 事実と真実
- NEXT
- 場所のエネルギーをつかう