地のものを食べよう
地のものを食べる
その土地で採れるものを食べよう。
そのときに旬なものを。
輸入されたものでもなく、
不自然なものでもなく。
その場所で
その時に採れるものは
エネルギーを感じる。
元気になるものを
食べよう。
食べものが体をつくる。
体が元気になる食べものは何だろう?
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