地のものを食べよう

五感を使う 何が聞こえるだろう？ どんな匂いがあるだろう？ 何が見えるだろう？ …

人生8大分野の4つめは家族です。 家族やパートナー、大切な人との関係を育み深めて …

検索キーワード 自分を表す キーワードは 何だろう？ 最近トレンドの キーワード …

心地よいもの 自分にとって心地のよい環境、 お気に入りのアイテム、 こだわりの一 …

何もしない時間をつくる 何もしない、 何も考えない、 ゆったり集中する。 そんな …

傾向と対策 壁を乗り越えたいとき、 どこにエネルギーを注いだらいいのか、 集中す …

一緒にやる ひとりでやる強さもいいけど、 なかなかやれないことは 一緒にやる仲間 …

パターンの書き換え 無意識でいると思考や反応には パターン生まれる。 子どもを2 …

相手の答えを大切に受け取る 相手に問いかけるとき、 その答えを否定すると、 だん …

おみくじ 偶然の結果や 目の前の出来事から メッセージを受け取る。 いい とか …