地のものを食べよう

ゴールは感情 普段はつい行動にフォーカス。 何をするか。 でも行動する理由は 何 …

違うから引かれ合う S極とN極が引かれ合うように、 違いがあるから引かれ合う。 …

快眠のために 人生の大半の時間を 占めている睡眠。 だからこそ、 いい時間にした …

治したいけど後回しにしているものは？ 壊れていても差し支えないものなら 放ってお …

計画に縛られない ゴールを決める。 計画をたてる。 目標に向かう。 未来を決める …

徹底的にやる やってみたものの、 ちょっとやったら止めちゃう。 なんらかの理由を …

記録を更新 記録ををつけてみよう。 いつもよりちょっとだけ、 昨日より少しだけ、 …

セルフ 人にやってもらうから 時間もエネルギーも短縮できることが たくさんある。 …

人生8大分野の7つめは学びです。 新しいことを学ぶのでもいいですが、 いま持って …

過程を楽しむ ゴールだけをみていたら そこにたどり着くまでの時間が もったいなく …