地のものを食べよう

新発表 新しい商品、 新しいサービス、 新しい技術、 新しい発見。 慣れたものも …

宇宙の法則より7回目 どんな流れがあるだろう？ 何かを実現したいなら、その道はエ …

外から見てみると 内にいるだけだと そこのいいところが 見えないかもしれない。 …

感じたい感情は コップの中の泥水を きれいな水にしたいなら、 中の泥水を一度捨て …

番組をつくろう 思るっているよりも、 番組をつくるハードルは下がっている。 イン …

目の前のことを楽しむ 何ごとも楽しむスタンスでいこう。 楽しめることに条件付けを …

吐ききる 呼吸を意識することは 一日の中でどれくらいあるだろう？ 胸いっぱい息を …

人生8大分野の5つめ、社会。 社会とのつながりを育てる、深めるために。 できるこ …

生産的休息 走り続けても 成果が上がるとは限らない。 適度な休息が必要。 ガムシ …

大事にしまっているけど使ってないもの 使わないものほど 収納しておく。 よく使う …