言葉ではないもので表現する

考えていること、感じていること 思考と感情は違う。 感情は体の反応。 頭で考える …

娘から手作りの御守り。 ヒトデ？と思ったら星だった。 型を学ぶ まずは型を守って …

目の前のことを楽しむ 何ごとも楽しむスタンスでいこう。 楽しめることに条件付けを …

ひとりでやらない ひとりでやると気楽。 でもひとりの限界を超えることは できない …

相手の答えを大切に受け取る 相手に問いかけるとき、 その答えを否定すると、 だん …

自分の１０か条 選択に迷ったとき どれを選ぶのかを ルール化しておく。 何を大切 …

徹底的にやる やってみたものの、 ちょっとやったら止めちゃう。 なんらかの理由を …

リズムを合わせて ゆったりしたリズム。 速いリズム。 縦のリズム、横のリズム。 …

相手と同じになる 違ったままだとすれ違う。 同じになるから分かり合える。 目線を …

人生8大分野の5つめ、社会。 社会とのつながりを育てる、深めるために。 できるこ …