言葉ではないもので表現する

自分の１０か条 選択に迷ったとき どれを選ぶのかを ルール化しておく。 何を大切 …

当たり前に感謝 とっても大切なことほど 当たり前すぎて気付かないもの かもしれな …

ココロの筋トレ 限界まで筋肉を疲労させる。 すると筋肉繊維は傷つく。 その後、休 …

集まろう インターネットで いつでもつながれる。 遠くはなれていても。 だからこ …

ゴールは感情 普段はつい行動にフォーカス。 何をするか。 でも行動する理由は 何 …

ひとつ上の段を考える シャンパンタワーの法則。 1段目を自分と見立て、 2段目は …

事実と真実 見えるものは何だろう。 見えないものは何だろう。 どちらも大切なこと …

モチベーション やる気は感情。 感情は反応。 やる気はだそうと思って 無理矢理だ …

何もしない時間をつくる 何もしない、 何も考えない、 ゆったり集中する。 そんな …

一方的に講師が話し続ける講座から、受講生と対話型の双方向の講座は 受講生を主体と …