ありがとうの法則より

捉え方を変える 主観と客観を切り分けてみる。 考えたり感じたりしていることは主観 …

記録を更新 記録ををつけてみよう。 いつもよりちょっとだけ、 昨日より少しだけ、 …

伝えよう 気持ちを伝えよう。 感情がイライラに変わる前に。 イライラの前には、 …

オールアウト すべて出し切る。 温存するのではなく、 限界をちょっと超えて出す。 …

必要な休みは何だろう 休むときには 何を意識しているだろう？ 休んでいるつもりで …

諦めたくないことは 順調に進んでいるようで、 まさかのストップに遭遇したとき ど …

講師勉強法 学校の成績が急激にあがった キッカケがあります。 そのときに身につけ …

動画で届けよう 生には生のよさがある。 ライブだからこそ生まれるものも。 でも直 …

抜本塞源 問題の奥にある本当の問題をみつけよう。 目の前の問題を解決しても、 形 …

吐ききる 呼吸を意識することは 一日の中でどれくらいあるだろう？ 胸いっぱい息を …