新しい刺激

自分の１０か条 選択に迷ったとき どれを選ぶのかを ルール化しておく。 何を大切 …

デトックス 知らず知らずに たまってしまう いらないもの。 放っておくと 悪さを …

感じたい感情は コップの中の泥水を きれいな水にしたいなら、 中の泥水を一度捨て …

ほめよう ほめるのは照れくさい、 ほめられるのは恥ずかしい、 そう思う人もいるか …

宇宙の法則より4回目 怖れの選択とどう付き合うか。 まず手放せるなら手放してみる …

準備をしよう 来るべきときのために 準備をしておこう。 急ぐと見落としが あるか …

土台が大切 背骨コンディショニングというプログラムを 体験してきました。 「仙骨 …

フィナーレ エンディングは、 次へのプロローグ。 今のステージが終わったら、 次 …

まず何からやろう？ こんな姿になりたい。 そのゴールは一見 遠くに見えることも。 …

残っていくもの 今までやってきたから続ける。 せっかく始めたことだから続ける。 …