相手と同じになる

吐き出そう 溜め込んでも 消えていかない。 吐き出すと 消えていく。 相手がいる …

未来の私も喜ぶ選択か いまこれをしたい いまこれがほしい いまこれが食べたい い …

吐ききる 呼吸を意識することは 一日の中でどれくらいあるだろう？ 胸いっぱい息を …

余韻 出来事が終わっても 心を残すことはできる。 よかった感覚なら 余韻を味わっ …

場所のエネルギーをつかう 場所から受ける影響は 意外と大きい。 どうせなら場所か …

時間に追われていると ついつい食べることも 作業になってしまうことも。 楽しむ心 …

イライラしないコツ イライラしたことがあったとき、 その理由を考えてみる。 そも …

１つ上から見てみる いつもの視点だと いつも見えてみるものが見える。 見えていな …

オールアウト すべて出し切る。 温存するのではなく、 限界をちょっと超えて出す。 …

ゴリヤクの法則より2回目 フィーチャーを考えよう。 フィーチャーとは機能や特徴の …