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生産的休息 走り続けても 成果が上がるとは限らない。 適度な休息が必要。 ガムシ …

場所のエネルギーをつかう 場所から受ける影響は 意外と大きい。 どうせなら場所か …

サプライズ 相手を喜ばそう。 驚かせるためじゃなく 喜ばせるために。 どうしたら …

時間に追われていると ついつい食べることも 作業になってしまうことも。 楽しむ心 …

伝えよう 気持ちを伝えよう。 感情がイライラに変わる前に。 イライラの前には、 …

準備をしよう 来るべきときのために 準備をしておこう。 急ぐと見落としが あるか …

そこからのメッセージ 何をやろうとしてもうまくいかないときがある。 提出する書類 …

デトックス 知らず知らずに たまってしまう いらないもの。 放っておくと 悪さを …

その先を見る ついつい 目の前のことだけに 意識しがち。 でも、 その先をみるこ …

振り返ろう やったらそのままにせず、 一度振り返ろう。 立ち止まる時間をつくるこ …