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あなたが「いなきゃ」と「いるからこそ」 いなきゃダメな関係は 引っ張り合ってバラ …

投資と消費と浪費 時間は有限。 だからこそ上手に使いたい。 10の時間を使って1 …

五感を使う 何が聞こえるだろう？ どんな匂いがあるだろう？ 何が見えるだろう？ …

検索キーワード 自分を表す キーワードは 何だろう？ 最近トレンドの キーワード …

心地よいもの 自分にとって心地のよい環境、 お気に入りのアイテム、 こだわりの一 …

何もしない時間をつくる 何もしない、 何も考えない、 ゆったり集中する。 そんな …

捉え方を変える 主観と客観を切り分けてみる。 考えたり感じたりしていることは主観 …

余韻 出来事が終わっても 心を残すことはできる。 よかった感覚なら 余韻を味わっ …

段取り八分 準備が大切。 仕上げ二分。 事前の準備をしっかりしたら 80%は終わ …

映像に残す 時間を戻すことはできないけれど、 記録を残すことはできる。 その時の …