動画で届けよう

感想を聞こう 自分だけでは気づけないことは 他の人の感想を聞いてみよう。 どんな …

変化を楽しむために 自然な流れで変化することもあるけど、 痛みを伴わないと変化で …

違いを活かし合うために 考え方や行動にはパターンやクセがある。 こうした「つい自 …

ジャッジしない 最近イライラしたことって何だろう？ イライラするには理由がありま …

何もしない時間をつくる 何もしない、 何も考えない、 ゆったり集中する。 そんな …

快眠のために 人生の大半の時間を 占めている睡眠。 だからこそ、 いい時間にした …

宇宙の法則より2回目 何かを学ぶときには先人に学ぶ。 自然に生きている人は誰だろ …

感じたい感情は コップの中の泥水を きれいな水にしたいなら、 中の泥水を一度捨て …

チャンスを受け取る準備  チャンスは最善のタイミングでやってくる。 今 …

気づかない成長 日々のちょっとした成長は なかなか気づきにくい。 ふと振り返った …