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指や手首のリハビリには、りんごの皮むきの動きがいいらしいですね。 でも、リハビリ …

人生8大分野の4つめは家族です。 家族やパートナー、大切な人との関係を育み深めて …

ムダな努力と意味のある努力 コントロールできないことを コントロールしようとする …

主体的に関わる あの人が変わってくれたら解決するのに。 そう思っていても解決はし …

数値で表す やる気とか 夢とか愛とか感謝など、 数値で表せないものもたくさんある …

今日のテーマは「運営会社を味方にする」です。 ソーシャルメディアを使っていきなり …

人生8大分野の7つめは学びです。 新しいことを学ぶのでもいいですが、 いま持って …

オーダーする ほしいもの。 なりたい姿。 行きたい場所。 夢や希望。 口に出して …

し放題 食べ飲み放題 遊び放題 通話し放題 歌いたい放題 いろんな放題がある。 …

ひとりでやらない ひとりでやると気楽。 でもひとりの限界を超えることは できない …