もう一つの拠点

口ぐせ ついつい無意識で よく使う言葉。 言葉には大きな影響力がある。 自分を勇 …

お祝い 特別大きなことじゃなくても こまめにお祝いをしよう。 小さなゴールを決め …

おみくじ 偶然の結果や 目の前の出来事から メッセージを受け取る。 いい とか …

捉え方を変える 主観と客観を切り分けてみる。 考えたり感じたりしていることは主観 …

しなくてもよかったことは？ お金を捨てる人はいない。 でも時間を捨てる人はいる。 …

イライラしないコツ イライラしたことがあったとき、 その理由を考えてみる。 そも …

ご縁を深めたい人は誰ですか？ 今あるご縁を大切に。 ご縁は広げようとするより、 …

ココロの筋トレ 限界まで筋肉を疲労させる。 すると筋肉繊維は傷つく。 その後、休 …

伝えよう 気持ちを伝えよう。 感情がイライラに変わる前に。 イライラの前には、 …

違いを活かし合うために 考え方や行動にはパターンやクセがある。 こうした「つい自 …