講師の道具箱

講師初心者からプロまで、お役立ち情報まとめサイト

*

感じたい感情は

   


感じたい感情は

コップの中の泥水を
きれいな水にしたいなら、
中の泥水を一度捨てる。

ココロの中に
コップのようなものがあるとしたら
そこは何で満たされているだろう?

もしイライラや不安などなら、
一度それを手放す。
そして満たしたしたいものでみたす。

満たすものは感情。
感じたい感情を日々感じていたら
イライラはしない。

感じたい感情は何だろう?

 - 講師のつぶやき

コメントを残す

  関連記事

image
頼ってみる

お気に入りのマウイジュエリーを物色中 頼ってみる なんだかうまくいかないこと、 …

no image
天地返し

天地返し 味噌をつくるとき、 樽に大豆と麹と塩をつめ 秋に寝かせる。 また春にな …

img_0243-2.jpg
生産的休息

生産的休息 走り続けても 成果が上がるとは限らない。 適度な休息が必要。 ガムシ …

img_0243-2.jpg
サプライズ

サプライズ 相手を喜ばそう。 驚かせるためじゃなく 喜ばせるために。 どうしたら …

no image
計画を手放す

計画に縛られない ゴールを決める。 計画をたてる。 目標に向かう。 未来を決める …

no image
人生8大分野 「家族」

人生8大分野の4つめは家族です。 家族やパートナー、大切な人との関係を育み深めて …

no image
主体的に関わる

主体的に関わる あの人が変わってくれたら解決するのに。 そう思っていても解決はし …

img_0243-2.jpg
お祝いをしよう

お祝い 特別大きなことじゃなくても こまめにお祝いをしよう。 小さなゴールを決め …

no image
IメッセージとYouメッセージ

IメッセージとYouメッセージ (あなた)こうしなさい。  というように、あなた …

no image
あなたが「いなきゃ」と「いるからこそ」

あなたが「いなきゃ」と「いるからこそ」 いなきゃダメな関係は 引っ張り合ってバラ …

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。